Зловещий продукт разрушает мозг и убивает память! Ограничь его употребление, не затягивай

Немного о сахаре

Сладкоежки понимают это чувство, когда резко захотелось съесть какую-нибудь конфетку или печенье. Удивительно то, что это желание возникает незамедлительно. Откуда оно берется?

сахар

Природой так заложено, что сахар – награда для организма. Чтобы выжить, человеку была необходима еда. Так появилось удовлетворение естественных потребностей. Так как человек быстро привыкает к хорошему, то организм просит ещё и ещё новой дозы.

сахар

Вроде бы механизм существования человека изменился, однако природа продолжает неукоснительно заставлять желать человека есть сладкое. При попадании в организм сладкой пищи вырабатывается гормон удовольствия – дофамин. Он вырабатывается быстро и доходит до мозга напрямик.

Американцы, как никто другой, любят исследования. В одном из таких экспериментов был сделан вывод, что человек в сутки съедает 22 чайные ложки сахара. Если перевести в калории, то получится целых 350.

сахар

Нас так приучили к подсластителям и «чистый» продукт вызовет у нас скорее отвращение, чем понравится. В последнее время сахар сравнивают с никотиновой и героиновой зависимостями.

Проведите эксперимент над собой и перестаньте хотя бы на неделю есть сахар. Уже на 5-ый день ваши вкусовые рецепторы начнут работать немного по-другому.

сахар

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica