Весна не за горами! Самые лучшие и эффективные напитки для похудения…

Рецепты похудения в домашних условиях

После праздников сложно прийти в форму. Но, чтобы весной быть идеальной в новом платье, а летом без стеснения выходить на пляж, нужно уже сейчас распрощаться с лишними килограммами.

Картинки по запросу Самые лучшие и эффективные напитки для похудения...

Первый способ заключается в чае с корицей. Этот метод способен утолить жажду и аппетит. Вместо перекусов на работе и дома делайте себе чай. Уже вскоре вы обнаружите, что напиток с корицей заменил булочки, конфеты и бутерброды. Корица не только борется с жаждой и голодом, но и укрепляет иммунитет.

Чтобы ночь была спокойной и девушка обходилась без ночных перекусов, сделает пить воду с лимоном и медом. Отличное сочетание, которое ускоряет метаболизм и при этом понижает уровень сахара в крови. Метод запрещен тем, у кого аллергия на данные компоненты или понижен уровень сахара.

Этот способ для любителей остренького, потому что следует смешать красный перец острых сортов с томатным соком. Такой коктейль имеет минимум калорий и способствует ускорению обмена. Стакана средства в день будет достаточно. Удачное время для употребления – обед. Можно выпить сок с перцем, а затем съесть пищу. Поверьте, обед получится очень скудным, ведь после такой смеси вы вряд ли захотите есть что-то ещё.

Свекольный сок и свекла в любых её проявлениях является натуральным средством для активизации работы желудка и кишечника. Если не удержались и все-таки нарушили диету, то выпейте на ночь свекольный сок. Будет достаточно полстакана. Уже утром все лишнее покинет ваш организм. Но таким чудо-средством нельзя злоупотреблять. Ведь если переусердствовать, то день пойдет по незапланированной стезе.

Картинки по запросу Самые лучшие и эффективные напитки для похудения...

Сельдерей – находка для худеющих. Он содержит меньше калорий, чем требует на своё переваривание, то есть организм затрачивает больше энергии, чем получает. Это заставляет расщеплять жиры. Используйте сок сельдерея. Его можно смешивать с фруктовыми и овощными напитками, а также пить в чистом виде.

Пожалуй, самый вкусный метод похудения. Яблочно-грейпфрутовый сок. Яблоки – основа дамы, которая стремится избавиться от парочки кг. Такой сок нужно пить свежевыжатым. В идеале использовать яблоки, которые выращены в домашнем саду или те, в экологичности которых вы уверены. Этот напиток, выпитый утром, запускает работу кишечника и нормализует холестерин в крови.

Не забывайте о чистой воде. Соки – полезное и вкусное открытие, но только вода способна напитать клетки нашего организма.

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica