Супер диета для красоток. Гарантирует вам до минус 7 кг за 1 неделю! Отличная борьба с лишним весом!

Диета медиков представляет собой жесткую диету, с четким соблюдением все указаний и рекомендаций.

Иначе в противном случаи вы рискуете потерять не только лишние килограммы, но и свое здоровье. Если вам так уже надоел этот лишний вес и постоянная тяжесть, которую носите за собой, и вы готовы к выполнению жестких требований этой диеты, чтобы за рекордно короткое время сбросить до 10 кг, тогда вперед!

Диета медиков является уникальной разработкой врачей, предусмотренной для пациентов с ожирением, которым предстоит операция, где лишний вес спровоцирует серьезные проблемы. Стоит отметить, что система считается одной из самых жестких, при неправильном ее соблюдении уйдут не только килограммы, но и здоровье.

Перед тем, как приступить к следованию основным правилам, необходимо оценить все преимущества и недостатки, все взвесить и определить, подходить ли такой метод снижения веса индивидуально для человека. Диета медиков — отзывы и результаты тех, кто опробовал систему питания, доказывают, что с ее помощью можно избавиться на 10-13 кг за короткий промежуток времени.

Преимущества диеты медиков
Кроме того, что диета медиков гарантирует эффективное снижение веса, у нее есть и другие преимущества.

1. Доступность. Не требуется приобретения дорогостоящих продуктов. Все, что есть в меню, доступно для каждого.

dieta-medikov-10-kg-1

2. При соблюдении всех правил, ушедшие килограммы не возвращаются обратно.

3. Организм очищается от токсинов и шлаков, которые накапливаются со временем.

Диета медиков: сущности системы питания и ее особенности

Оспаривать эффективность диеты никто не брался, если следовать меню на 7 дней, можно действительно потерять до 10 кг. В случае следования рациону на 14 дней – до 15 кг. Система питания очень простая, поэтому проблемы с подбором продуктов не возникнет. Самое главное – это иметь силу воли, тогда результат не заставит себя ждать.

Суть методики заключается в том, что в течение выбранного промежутка времени человеку придется очень мало кушать, а в некоторые дни и вовсе голодать. Важно много пить, чтобы выводились шлаки и токсины. Первые несколько дней, будет очень тяжело, так как питательные вещества в организм поступать не будут. Сильного чувства голода и легкого головокружения, слабости не избежать. Если выдержать это время, организм адаптируется к новому рациону и его соблюдение больше не будет в тягость.

Особенности диеты медиков

Выдержать диету медиков на 7 дней (или 14) действительно сложно, эти под силу только терпеливым людям, у которых развита сила воли. Первые дни придется голодать и употреблять только чистую воду, в последующие сутки порции потребляемых блюд минимальны. Первые 2 дня системы питания – самый «мощный» и эффективный рывок. В организм будет поступать большое количество жидкости, что ускорит процесс очищения от токсинов, шлаков и других вредных микроэлементов. Противопоказания и недостатки диеты медиков. Диета медиков подходит далеко не каждому человеку, данная программа имеет ряд противопоказаний.

Система питания не рекомендована в следующих случаях
При проблемах с печенью и почками; при заболеваниях ЖКТ; при низком артериальном давлении; при индивидуальной непереносимости к продуктам, входящим в меню; при проблемах с сердечнососудистой системой.

Еще один важный нюанс – программа похудения не подходят для спортсменов и той категории людей, чей образ жизни связан с высокой физической активности. Организма в таком случае требуется постоянная энергетическая подпитка, чего не сможет дать диета медиков.

Несмотря на доказанный факт эффективности системы питания для людей с избыточным весом, у нее есть и недостатки.

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica