Шейный остеохондроз. Симптомы, профилактика…

Одним из явных симптомов шейного остеохондроза являются периодические головокружения.

Артерии и сосуды, которыми полностью обветвленна вся шея человека, выполняют функцию обогащения мозга кислородом и насыщением питательными веществами всех клеток и органов головы человека. При проявлении остеохондроза шейные позвонки смещаются, меняя свое природное положение, они истончаются и это приводит к сужению кровеносных артерий и капилляров. Сужение сосудов приводит к уменьшению поступаемого кислорода в мозг, что и является следствием сильных головокружений.

Картинки по запросу Шейный остеохондроз. Симптомы, профилактика...

Как же избавиться от головокружений?

Для начала необходимо пройти обследование в клинике и по имеющимся результатам анализов врач выписывает вам комплексный метод лечения. В него могут входить: использование различных препаратов, специальные упражнения и массажные процедуры для профилактики шейного отдела. Но некоторыми из них вы сможете пользоваться и без сторонней помощи.
Вот список некоторых методов самолечения на дому:

Физические упражнения

Любые упражнения развивающие шейные мышцы и способствующие кровообращению в зоне шейных позвонков. (Упражнения на вытягивание шеи вверх и вниз, медленные боковые повороты относительно позвоночника, плавные круговые движения).Картинки по запросу Шейный остеохондроз. Симптомы, профилактика...

2. Диета

Исключите из своего рациона соленые и очень острые блюда, пока процесс лечения шейного остеохондроза не завершится.

3. Народные растирки и компрессы

Хорошим способом лечения в таком случае может стать народная медицина. Использование различных растирочных жидкостей и компрессов при массаже положительно скажется на процессе лечения вашего остеохондроза.

Стоит сказать сразу, что полное избавление от головокружений может произойти только в случае положительного эффекта лечения самого шейного остеохондроза.

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica