Лучшие напитки, которые бодрят не хуже кофеина, но при этом намного полезнее

Кофе любят за вкус и аромат.

Но специалисты уже доказали как вреден кофе. Он действительно бодрит. Однако такое поднятие эмоциональное и физическое считается ложным. То есть человек, выпивший кофе, чувствует прилив сил, а через несколько часов его «батарейка» не выдерживает. Снова нужна доза.

А как счёт попробовать другие напитки, которые бодрят не меньше кофе и имеют продолжительный результат?

Картинки по запросу Лучшие напитки, которые бодрят не хуже кофеина, но при этом намного полезнее

Например, зелёный чай. В нем тоже есть кофеин, однако процентное соотношение с кофе ничтожно мало. Учёными доказано, что чашка зелёного чая на завтрак омолаживает организм и борется с раковыми образованиями.

В продолжение чайной тематики, стоит отметить имбирный чай. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации обмена веществ. То есть чай позволяет сбросить лишний вес и вывести вредные токсины.

Это были горячие жидкости. Что касается холодных. То и здесь есть альтернатива кофе. Гранатовый сок бодрит, поднимает жизненный тонус. Такое средство эффективно пить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Из питья в данном случае можно сделать еду. Например смешать сок с йогуртом. Получится сытно, вкусно и полезно.

Вариантов для замены кофе – масса. Экспериментируйте и идеальный напиток обязательно найдется.

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica