Как узнать, что вы потребляете слишком много соли: признаки…

Белая смерть?

В каждом действии должна быть мера. Так, поглощая соль, нужно уметь остановиться. Ведь увеличенная доза уже не приносит пользы, а только содействует разрушению организма.
От большого количества соли страдают мышечные ткани.

Они ослабевают и мышечные волокна растягиваются. Также несладко приходится и сердечно-сосудистой системе.

Появляется тахикардия и увеличивается риск инсульта. В сосудах образовываются «бляшки», они то и приводят к необратимым последствиям.
И, конечно же, при любом стрессе страдает нервная система. Головная боль и заторможенность отчётливо сигнализируют об избытке соли в теле.
Признаками наличия чрезмерного количества соли являются:

Если человек выпивает 8 стаканов воды в сутки, то следует пересмотреть пищевой рацион и потребление соли в частности.

-жажда.
— боли в суставах.
— боли в области сердца.
— общее вялое состояние.

Картинки по запросу Как узнать, что вы потребляете слишком много соли: признаки...
Выделяют 3 метода выведения лишних солей:

— при помощи диеты;
— медикаментозное лечение;
— при запущенных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

Диета исключает соль и увеличивает количество воды. Желательно пить фильтрованную жидкость при добавлении лимона. Он отлично адсорбирует организм.
Стационарное и медикаментозное лечение назначает врач.

 

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica