Гастрит, изжога, диарея и запор больше не страшны! Опытный гастроэнтеролог рекомендует всем…

Средство от проблем с кишечником

Сбои в работе кишечника происходят в самый ответственный момент. На проблемы в этой области влияет ряд заболеваний, которые следует вовремя распознать. Если боли возникают регулярно, то следует обратиться к врачу и не затягивать с визитом.

мята полезна для желудка

Считается, что пищеварительная система является одной из самых стойкий в нашем организме. Однако ей тоже нечуждые нарушения в работе. Если операционное вмешательство не требуется, врачи могут прописать диету, которая будет направлена на восстановление микрофлоры и на защиту стенок желудка.

мята полезна для желудка

Популярной диетой у профессионалов является употребление зелёного и травяного чая.

мята полезна для желудка

Также стоит обратить внимание на пищу, которую человек потребляет. Жареное, острое и слишком соленое крайне негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Отличной альтернативой жареному станет запеченная еда или приготовленная на пару. Она гораздо полезнее.

Не налегайте на соль. Она задерживает воду в теле, что приводит к дополнительному раздражению желудка. Чтобы блюда лучше усваивались, ешьте не 3 раза в день, а 5-6. Но помните, что порции должны быть меньшего объема.

мята полезна для желудка

Кушайте супы и другие жидкие блюда.

Напиток на основе мяты способен сотворить чудо с вашим организмом. Отвар снимает спазмы, борется с газообразованием.

мята полезна для желудка

На 1 ч.л. мяты нужно 200 мл воды. Листья растения залить кипятком и держать 5 минут под крышкой. Пить небольшими глотками 4-5 раз в день.

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica