Для красоты и детоксикации: содовая ванна

Говорят, ванна с добавкой бикарбоната натрия способна убрать зашлакованность организма и лишний вес. Действительно ли это правда? Как подготовить ванну с содой и проводить процедуру?

soda-2-4

Пищевая сода имеет много применений в быту, в кулинарии, в лечебных целях. Употребление внутрь соды требует осторожности и консультации врача, но наружные применения раствора соды имеют мало противопоказаний и достаточно безопасны.

Ванна с NaHCO3 (это химическая формула питьевой соды) способствует:

  • расслаблению и успокоению;
  • смягчению кожных покровов и уменьшению сухости проблемных участков;
  • выведению шлаков;
  • чистке крови и лимфы;
  • детосксикации при алкогольных отравлениях;
  • улучшению состояния при некоторых кожных заболеваниях.
  • Заметить эффект можно уже после 1-й процедуры.

Противопоказаний у содовых ванн немного:

– беременность;

– порезы и ссадины на коже;

– ОРВИ, ОРЗ, гриппозные состояния;

– астма бронхиальная;

– варикоз вен;

– диабет;

– гинекологические проблемы;

– повышенное кровяное давление;

– онкологические болезни.

Щелочные ванны с гидрокарбонатом натрия — основа системы оздоровления с помощью щелочи. Также в этой схеме восстановления используются: прием питьевой соды внутрь, щелочное завертывание, ношение соды в носках, ножные ванночки.

Правила подготовки и приема ванн с содой для поддержания здоровья

  1. Приблизительно 150–200 грамм потребуется при первой процедуре на 200 литров жидкости. Со временем количество соды следует увеличить до 400–500 грамм.
  2. Соду из пачки заранее растворяют в отдельной емкости и раствор выливают в наполненную ванну.
  3. Температура воды для процедуры — около 39°.
  4. Повышение эффективности достигается добавлением до одного килограмма соли (NaCl) грубого помола. Морская соль подходит еще больше. Также допустимо капнуть чуточку ароматического масла чайного дерева, иланг-иланга, лаванды, влить навар ромашковый.
  5. На курс оздоровления принимают 10 содовых процедур, проводя их через день. Спустя пару недель при необходимости повторяют.
  6. Сначала в ванне сидят (около 10 минут), затем ложатся. Принимать процедуру следует не меньше получаса.
  7. После такого водного оздоровления не надо мыться гелем для душа или мылом, использовать мочалку, омываться под проточным душем. Просто промокните тело подогретым мягким полотенечком.
  8. Для продолжения процесса удаления токсинов полежите 1/2 часа после водного мероприятия, замотавшись в простыню из махровой ткани или хлопчатобумажный плед. В холодную пору года — накройтесь сверху тёплым одеялом. Пока продолжается потение — вредные вещества продолжают покидать организм.

Улучшение состояния кожи, ее гладкость и ровный тон видны сразу же.

Цель — похудение

Популярны ванны на соде у желающих сбросить вес. Происходит процесс потери веса при выводе излишка жидкости и токсинов из организма.

Здесь кроме 1/2 килограмма соды потребуется использовать 1 кг морской соли.

Перед процедурой надо разогреться, выполнив физические упражнения или пробежку.

Хороший вариант — растирание тела содово-солевым скрабом перед погружением в воду.

Источник

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica