Девочки, начинаем худеть прямо сегодня! Чтобы эффективно и без вреда, приготовь изумрудный отвар…

Петрушка для похудения

Зелень – полезная пища для человеческого организма. Петрушка умеет дополнить вкусовые качества любого блюда и сделать его по-настоящему завершенным.

свойства петрушки

Петрушка имеет такие полезные свойства:

— выводит токсины благодаря своей мочегонной способности. Очищает организм от шлаков и токсинов.

— источник витамина С. Употребляйте петрушку и таким образом укрепляйте иммунитет.

— избавляет от анемии.

— если вы имеете проблемы с менструальным циклом, то на помощь придут семена петрушки.

— позволяет нормализовать микрофлору кишечника и улучшает переваривание белковой пищи.

Регулярное добавление петрушки в пищу понижает холестерин, налаживает работу печени и обеспечивает регуляцию сахара в крови.

петрушка для похудения

Отвар из петрушки. Возьмите пучок растения, 1,5 литра воды и несколько ломтиков лимона. Воду поставьте на огонь, когда она закипит — всыпьте нарезанную петрушку. Снимите с огня, накройте крышкой на 15 минут. Отвар настоится и будет готов к употреблению. В течение 2 недель принимайте ежедневно по половине стакана перед едой. Чтобы улучшить вкусовые качества отвара, добавьте кусочек лимона.

рецепт напитка для похудения

Если же вам нужно сбросить большой вес за короткий период, то устраивайте разгрузочные дни.

Больше интересных и полезных статей на сайте «ibox.cafe»

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica