Быстро, вкусно и очень полезно: Нежное творожно-банановое суфле!

Сегодня мы подготовили для вас рецепт вкуснейшего творожно-бананового суфле, которое отличается воздушной, нежной структурой, которая появляется благодаря взбитым яичным белкам.

Получается воздушное, ароматное бананово-творожное облако.

Это идеальный вариант для полдника или завтрака — намного полезнее и легче жареных сырников и ленивых вареников.

Ингредиенты:

  • творог нежирный – 200 г
  • банан – 1 шт.
  • желток – 1 шт.
  • крупа манная – 2 ст. ложки
  • сахар/подсластитель – по вкусу

суфле_3

Приготовление:

  • Банан чистим, нарезаем.
  • Творог и банан взбиваем блендером в однородную массу.
  • Далее добавляем желток, манную крупу и сахар или подсластитель.
  • Хорошенько перемешиваем смесь.
  • Творожно-банановое тесто выкладываем в силиконовые формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
  • Затем достаем суфле, остужаем его, вынимаем из формочек.
    Вот и все — наше нежнейшее суфле готово! Приятного аппетита!

Источник

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica