11 вещей за которые не стоит извиняться

Забота о себе — это не эгоизм, это важно для нашего физического и душевного здоровья. И поэтому никогда не извиняйтесь за то, что вам пришлось отклонить чье-то приглашение, или ответить отказом на просьбу о помощи, чтобы заняться собой. Неважно, как именно вы это делаете, но будь это кругосветное путешествие, поездка на природу, или просто вечер в спа-салоне, это не то, чего стоит стыдиться, или за что стоит извиняться. Уделите себе немного времени — вы достойны этого ничуть не меньше окружающих.

4. Знакомитесь и встречаетесь с людьми, которые вам нравятся.

Никто не имеет права решать за вас, с кем вам дружить, встречаться, и уж тем более — с кем заводить романтическое отношения. Лишь вы способны определить, нравятся ли вам девочки, мальчики, или и те, и другие. Вы, и только вы, так что не позволяйте никому стыдить вас за сделанный вами выбор. У вас есть право заводить романтические отношение с теми людьми, с какими вы захотите, и точка — лишь бы вы действительно любили этого человека. Все мы люди, и каждый из нас достоин любви — ну а если кто-то считает что вы поступаете неправильно, самостоятельно распоряжаясь своей любовной жизнью, или что вашим партнером должен быть он (неважно, что вы сами думаете по этому поводу), то этот человек просто не заслуживает места в вашей жизни — никакого.

5. Выражаете свои эмоции.

К сожалению, современное общество приучило нас стыдиться в том числе и практически любого открытого выражения наших чувств. Нам внушают, что большую часть времени мы должны вести себя, как биороботы, выполняя все, что от нас требуется, ни словом, ни поступками не выдавая, что мы при этом чувствуем. Не позволяйте никому убедить вас в том, что чувства — это нечто постыдное, и их стоит всегда держать в себе. Конечно, бывают и случаи, когда все-таки лучше промолчать (к примеру, не стоит хамить начальству и клиентам лишь потому, что у вас плохое настроение), но в общем и целом это нормально. Если вы открыты для мира в обществе, люди которого чувствуют себя некомфортно, пытаясь хоть как-то выразить то, что они чувствуют, то это отнюдь не значит, что с вами что-то не так. Скорее уж что-то «не так» с этим обществом! Для любой эмоции есть свое время и место, но не стыдитесь за то, что они у вас есть — и не извиняйтесь за их открытое выражение.

6. Зарабатываете деньги так, как вам нравится.

 Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, зарабатывая на жизнь, вас устраивает оплата, и эта работа приносит вам эмоциональное и ментальное удовлетворение, никогда не извиняйтесь за свой карьерный выбор. Материальный аспект, конечно, тоже важен, но он не должен быть определяющим — какой смысл зарабатывать сотни тысяч или миллионы в год, если при этом вы будете чувствовать себя несчастным? Если работа приносит вам удовлетворение, и при этом позволяет набить холодильник и оплатить счета, то это вполне нормальная работа, и не позволяйте никому убедить вас в том, что это не так.

7. Оптимистичны.

В мире, где мы постоянно слышим со всех сторон советы «ожидать лучшего, но готовиться к худшему», не так-то просто держать голову высоко и смотреть вперед с оптимизмом. Сложно, но не невозможно, и это стоит затраченных усилий — многие ученые и исследователи отмечают в своих работах преимущества позитивного, оптимистичного образа мыслей, включая уменьшение стресса, увеличение продолжительности жизни, повышение креативности, и многое, многое другое.

Работает на Innovation-BREATH
Yandex.Metrica